Onlinespel kan vara ett fantastiskt sätt att träffa nya människor, samarbeta och ha roligt. Men för många spelare – särskilt unga – kan upplevelsen ibland förstöras av oönskad kontakt, trakasserier eller gränsöverskridande beteenden. Som tur är finns det bra sätt att skydda sig och bidra till en tryggare spelmiljö. Här får du en guide till hur du kan hantera och förebygga trakasserier i onlinespel.

Vad är oönskad kontakt?

Oönskad kontakt i onlinespel kan ta många former. Det kan handla om upprepade meddelanden du inte vill få, kränkande kommentarer, hot eller försök att få tag på dina personliga uppgifter. Ibland börjar det som “skämt” eller ret, men kan snabbt bli obehagligt.

Kom ihåg att du alltid har rätt att säga ifrån – och att det aldrig är ditt fel om någon går över dina gränser.

Lär känna spelets verktyg

De flesta moderna spel och plattformar har inbyggda funktioner som hjälper dig att skydda dig mot trakasserier. Det är bra att känna till dem innan du behöver använda dem:

• Blockera-funktionen – Använd den om någon skickar obehagliga meddelanden eller beter sig illa. När du blockerar någon kan personen inte längre kontakta dig.
• Rapportera-funktionen – Spelutvecklare och plattformar tar ofta rapporter om trakasserier på allvar. Genom att rapportera hjälper du både dig själv och andra spelare.
• Sekretessinställningar – Kontrollera vem som kan skicka meddelanden, bjuda in dig till spel eller se din profil. Ofta kan du begränsa det till vänner eller godkända kontakter.
• Chatfilter – Många spel har filter som automatiskt döljer stötande språk. Se till att de är aktiverade.

Att känna till dessa verktyg ger dig kontroll – och gör det lättare att agera snabbt om något obehagligt händer.

Var försiktig med dina personliga uppgifter

Ett av de mest effektiva sätten att skydda sig är att vara försiktig med vad du delar. Undvik att ge ut ditt fullständiga namn, adress, skola, arbetsplats eller bilder som kan identifiera dig. Även små detaljer kan användas för att hitta dig på andra plattformar.

Om någon pressar dig att dela personliga uppgifter, bilder eller videor – avsluta kontakten direkt och berätta för en vuxen du litar på, eller kontakta spelets support.

Prata om det – och sök stöd

Det kan kännas svårt att prata om obehagliga upplevelser online, men det är viktigt att inte stå ensam. Berätta för en vän, förälder eller någon annan du har förtroende för vad som har hänt. Om du är under 18 år kan du också kontakta Bris (Barnens Rätt i Samhället) på telefon 116 111 eller chatta anonymt på deras webbplats.

Även vuxna spelare kan utsättas för trakasserier. Då kan det hjälpa att söka stöd i gemenskaper som arbetar för ett tryggt spelklimat – eller att ta kontakt med spelutvecklaren om du känner dig otrygg.

Skapa en positiv spelkultur

Du kan inte styra hur andra beter sig, men du kan bidra till en bättre kultur i de spel du deltar i. Det kan du göra genom att:

• Stötta andra spelare som blir trakasserade – ett vänligt ord kan göra stor skillnad.
• Rapportera kränkande beteenden när du ser dem, även om de inte riktas mot dig.
• Visa god ton i chatten och röstchatten – det smittar av sig på andra.
• Välj gemenskaper där respekt och samarbete står i centrum.

Ett tryggt onlinesamhälle börjar med att vi alla tar ansvar – både för oss själva och för varandra.

Læs også:

När du når din spelgräns: Så hanterar du det på ett hälsosamt sätt

Spelberoende

Att nå sin spelgräns kan kännas frustrerande, men den finns där för att skydda dig. I den här artikeln får du tips på hur du kan hantera situationen på ett hälsosamt sätt, reflektera över ditt spelande och hitta balans mellan nöje och ansvar.

Håll spelet roligt – små vanor som gör stor skillnad

Spelberoende

Spel ska vara roligt och ge energi – inte skapa stress eller oro. Genom att förstå varför du spelar, sätta gränser och spela medvetet kan du hålla balansen och njuta mer av varje spelstund. Här får du tips på vanor som gör stor skillnad.

Oönskad kontakt online? Så skyddar du dig mot trakasserier i onlinespel

Spelberoende

Onlinespel ska vara roligt och tryggt för alla. I den här guiden får du tips på hur du skyddar dig mot oönskad kontakt, använder spelets verktyg för att rapportera trakasserier och bidrar till en positiv spelkultur.

Stöd med omtanke: Så hjälper du en anhörig som söker hjälp för spelproblem

Spelberoende

Att se en närstående kämpa med spelproblem kan väcka både oro och maktlöshet. I den här artikeln får du konkreta råd om hur du kan stötta på ett omtänksamt sätt, hjälpa till att hitta rätt hjälp och samtidigt ta hand om dig själv under processen.

När det går för långt

Om du utsätts för allvarliga trakasserier, hot eller försök till utpressning är det viktigt att ta det på allvar. Spara meddelanden, skärmdumpar och annan dokumentation, och kontakta polisen. Du kan också få råd och stöd hos ECPAT Sverige, Bris eller Rädda Barnen, som har erfarenhet av digitala kränkningar.

Ingen ska behöva acceptera att bli trakasserad – inte ens i ett spel. Genom att känna till dina rättigheter och använda de verktyg som finns kan du skydda dig själv och bidra till att göra onlinespel till en tryggare plats för alla.